2016-07

セルフコントロール

自分の役割を作ってしまっているのはだれなのか

自分はこういう役回りだからそんな風に思ってしまうことはないですか?長男だから、長女だから夫だから、妻だから父だから、母だから会社員だから、フリーランスだからトレーナー、インストラクター、セラピストだからあなたが自分でつけている肩書は?僕達は...
ひとりごと

人と比べない、自分は自分の道がある。

僕たちはどうしても人と比較してしまう癖がある。どうやったら、あんな風になれるのだろう。あの人みたいにどうしてできないのだろう。こんなことをしたらなんて思われるだろうか。そんな風にして自分を殻に閉じ込めていく。そして苦しくなっていく。でも本当...