ひとりごと 人と比べない、自分は自分の道がある。
僕たちはどうしても人と比較してしまう癖がある。どうやったら、あんな風になれるのだろう。あの人みたいにどうしてできないのだろう。こんなことをしたらなんて思われるだろうか。そんな風にして自分を殻に閉じ込めていく。そして苦しくなっていく。でも本当...
ひとりごと ひとりごと 自分の言動がどこかの誰かに力を与えているということを僕たちはもっと知るべき
ブログをこうやって書くようになり、まだお会いしたことのない方にもメッセージが届いているということがわかるようになりました。特に何か凄いことを言うわけでも、何かを達成しているわけでもないけれど、日常的に感じていることを言葉のリズムにのせてみる...
経営脳 ブログを３６５日書く上で大変だったこと
先日、【ブログを３６５日毎日書いてわかったこと】というエントリーを書きました。終わってしまえばなんてことはなかったものなのですが、振り返ってみるとよくやっていたなぁ、、、と思うこともあります。（追記11/25/2016：その後４５０日ほど続...
ブログ ブログを365日毎日書いてわかったこと
昨年の6月18日に思い立って365日毎日ブログをかきつづけようと思い、先日その365日が経過し、無事にその思い立ったことを実行できました。（追記：その後、エントリーを整理しているので現在は削除されているものもあります）365日毎日書いて39...
セルフコントロール からだはこころのいれもの.自分の行きたいところへ運んでくれる乗り物だから
今日は僕がこのブログのタイトルにもしているとても大切なコンセプト、「からだはこころのいれものだから」ということと、もうひとつなぜ身体を大切にして欲しいかということについて書こうと思います。身体が苦しいと心も縛り付けられる僕はアスレティックト...
セルフコントロール 不安になるのは暇だから
なんだか突然不安に襲われたり、何かに取り組んでいたりするときにふと不安になること、ありますよね。本当に自分にできるのだろうかうまくいかなかったらどうしようこんなこともできなかったら、、、これからどうなってしまうのだろうそんな思いに駆られるこ...
セルフコントロール まずは自分を潤すことからはじめよう
ここにひとつのカップがあるとします。あなたのカップです。そこには半分ほどお水が入っています。そこである友人がやってきて「喉が乾いているからそのお水をおくれよ」。あなたは大切な友人ですから、もちろん「どうぞ」といって気持ちよく差し出します。そ...
経営脳 そのこだわりは本当に必要なのか
自分は現場のトレーナーから、身体全体を見るセラピストとなり、さらには目に見えること以外（心理や意識）に対してもアプローチをするボディーワーカーとして仕事をするようになり暫くになりますが、これらの業界（おそらくどの仕事にもあるであろう）共通の...
セルフコントロール 人前にでるなら上機嫌で
以前ツイッターを見ていたら「人の前に出る仕事の人へ。」という連載者に目が止まりました。書いていらっしゃる方は劇団キャラメルボックス製作総指揮の加藤昌史さん。拝見していて、本当にそうだなぁ、、、とおもうことがたくさんあります。上機嫌でいるとい...
セルフコントロール なったらいいな、では変わらない、変われない
何度もこのブログでもお伝えしてきていますが、何かを変えたい時に行うべきは具体的な行動を取ること。「こうなったらいいなぁ」「こうしたいなぁ」そう思っているだけでは何も変わりません。目的地にたどり着ける人は、出かけた人だけ「行けたら行くわ」と言...