セルフコントロール 身体は何のために存在しているのか考えたことはありますか？
元気ってなんだろう基本的に元気なKukuna Body 店主べぇです。元気、という言葉に対してのイメージも人によって様々だと思いますが、ギラギラ元気というよりは普通に元気という感じでしょうか。今日も通常運行です。とはいえ、年明けから振り返っ...
セルフコントロール 経営脳 価値の決め方・決まり方
価値ってどのように決まるのでしょうか？ある人はとても大切にしているものでも、他の人からしたらただのガラクタにしか見えない、なんていうこともあれば、なんでこんなものがこれだけの値段がするの！？なんていうものも世の中にはありますよね。でもその人...
経営脳 質問できないを克服！質問をできる人とできない人の間にある決定的な違い
お陰さまで非常に多くの場面で講師としてお話をさせて頂くことがあります。このブログを読んでくださっている多くの方もセミナーやワークショップに参加されることがあると思います。その時に講師の方が「何か質問ありますか？」と聞いた時に質問することがで...
セルフコントロール 誰かが状況を変えてくれることに期待しないこと
今の世の中、生きていくのもなかなか大変な時もあります。いろいろな誘惑であったり、ストレスであったり、僕たちの身の回りを取り巻く環境は20−30年前とは大違いです。「今時の若者は、、、」そんな風に言いたい人もいるかもしれませんが、もう時代が違...
セルフコントロール 憧れること・憧れさせることは依存関係の始まり
今日はBJA(BodyTalk Japan)東日本支部講習会の講師として、「クライアントと適切な距離を保つ方法」というトピックでお話をさせていただきました。クライアントとの距離感はセラピストやトレーナー、治療家など１対１で関わることがある方...
経営脳 話の意味を理解出来る人、できない人の特徴
昨日は、自分がアスレティックトレーナーとしての現場活動として最後に選んだ男子ラクロス２２歳以下日本代表チームを見ていた時の選手と食事に行ってきました。あの頃はまだ大学生だった彼も今や誰もが知る会社の一員として立派に働いています。ぼくもこうい...
セルフコントロール 自分の人生を自分らしく歩むたった一つの方法
生きていれば良いことも悪いこともあります。時には後悔することもあるでしょうし、誰かのせいにしたいこともあると思います。「あぁすればよかった」「こうしたらよかった」いろいろなことが頭の中を駆け巡る時もあります。それでも覚えておいてほしいことで...
セルフコントロール モチベーションが人や出来事で左右されていませんか？
エネルギー溢れる人と時間を過ごすと、どこかやる気がみなぎったり、よしやってやろう！そんな気になりますよね。できれば自分自身もそんな風に良い空気を循環していけるような存在でありたいな、と常日頃から思います。同時に、「うわぁ、、、モチベーション...
セルフコントロール その技術や知識を活かすために相手の靴を履いていますか？
福岡に来て山本邦子さんのA-Yoga for Trainersを受講しています、本日２日目であり最終日。１日目は本当にあっという間に時間が過ぎてしまいました。内容の詳細はまた後日振り返るとして、ここでもあらためて思ったことをいくつか書き留め...
経営脳 点の知識を線として繋げ、面にするために大切なこと
先日、アドバイザーの一人を務めさせていただいているKinetikosのポッドキャストのためのインタビューでもお話をし、昨日は福岡でパーソナルトレーナーとして活動するHearts Bridge代表の吉岡くんと話をする中で感じていたこと。点を線...