セルフコントロール 正解と答えは違うから、自分が求めているのはどちらかを知ると道筋が見え始めて気持ちも身体も楽になる。 僕たちはいつからか、いつの間にか「こうしないといけない」「こういうことが求められている」というような空気に囲まれたり、満たされたりすることがあります。一生懸命その期待に応えようとしていくなかで、どこか苦しい気持ちもあるのだけれど「頑張る自分... 2015.09.24 セルフコントロール